El boxeo no es solo un deporte de contacto. Aunque muchos lo asocian directamente con el combate, la realidad es que entrenar boxeo puede cambiar tu cuerpo y tu mente sin necesidad de subir al ring. Primero, es un entrenamiento completo: mejoras tu resistencia, fuerza, velocidad, coordinación y agilidad. Pero además, es una herramienta poderosa […]